Finn din metabolske type - Helt gratis

"Det eksisterer ikke noe slikt som en sunn kost, og noe slikt har heller aldri eksistert. Det finnes ikke noe entydig sunt eller usunt ved en gitt matvare. Det eneste som spiller en rolle, er hvor godt en bestemt matvare eller et kostholdsopplegg kan tilfredsstille dine unike, genetisk arvede metabolske behov"

Jeg har tatt denne testen akkurat og det viste seg at jeg var en mikset type. Min metabolske type funker best om jeg har måltider sammensatt av fett, proteiner og karbohydrater. Men jeg skal unngå stivelse, hvete og, selvfølgelig, sukker.
For meg å kutte ut karbohydrater er ikke så gunstig som jeg hadde trodd. Skjønner nå at det meste av det ligger i psyken min. Alt jeg har lest om lavkarbokosthold har tydligvis satt sine spor. Men for øyeblikket går jeg jo ikke ned i vekt av å kutte karbohydratene, holder meg mer stabil. Men nå er jeg jo vant med hvordan kroppen min fungerer som den gjør uten karbs, men det skal bli spennende å se hvordan den blir om jeg sper på med litt RIKTIGE karbs.

Vet du hvilken metabolsk type du er? I så fall kan du ta testen her og finne ut av hva slags matvarer som er best for kroppen din.